电子烟危害健康 释放致癌物质
2022年11月是第22个“全球肺癌关注月”，这是世界肺癌联盟在2001年11月发起的一项全球性倡议，目的是呼吁世界各大国重视肺癌的预防，提高人们对肺癌的防癌、抗癌意识，普及肺癌的规范化诊疗知识。
香烟属于一级致癌物，大家早已有了共识。近年来，由于电子烟宣称的卖点是“无焦油”“健康”，也因此受到不少烟民的推崇。电子烟是否成为替代传统香烟的“健康”选择，有怎样的危害？
1、什么是电子烟？
“电子烟酷炫、华丽、前卫，拿出来显得很有个性……”
“电子烟无毒无害，没有二手烟问题，对周围的人没影响！”
“我就是因为想戒烟才专门买电子烟来抽的！”
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品。现在市面上的电子烟可以说五花八门，但是今天我们谈论的电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”。电子烟虽不含焦油，但仍有其他多种致癌物质，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。
2、电子烟有助于戒烟吗？
世界卫生组织已经明确指出，电子烟不是戒烟手段。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。所以，电子烟不仅不能帮助戒烟，青少年如果经常吸电子烟，会更加容易对尼古丁上瘾。
3、电子烟的危害
电子烟无焦油不等于无危害。电子烟中的尼古丁含量很高，长期接触会对心血管系统产生不利影响，使体内儿茶酚胺释放增加，导致心率加快、血压升高、血管收缩，并损害血管内皮，促进动脉粥样硬化的发生发展，增加心肌梗死和脑卒中的发病风险，并且还会导致体内肿瘤因子的启动。
此外，电子烟中的尼古丁含量往往很高，而过量的尼古丁会导致人体中毒。研究显示，尼古丁摄入过量可导致人体出现头晕、恶心、呕吐等症状，甚至死亡。对于抵抗力比较弱的儿童来说，只要摄入几毫克尼古丁即可致死。
电子烟同时还会产生一些电子尼古丁传送系统特有的新的有害物质，即传统卷烟不会产生的有毒物质，包括乙二醛等。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大2倍；死于心脏病的机率也要大2倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险 。
不同品牌的电子烟，甚至是同一品牌中不同产品产生的有毒物质含量可能有巨大差异，同时电子烟还存在爆炸风险等严重的安全隐患。
4、电子烟会产生二手烟吗？
电子烟会释放让人难以察觉的“二手烟”。电子烟会释放可吸入的超细颗粒和致癌物质，这些有害物质在肉眼下难以被发现，很容易让人们有电子烟很安全的错误认知。其实电子烟灰产生二手烟，进而对其他非吸烟者造成损伤。婴幼儿和青少年对尼古丁更加敏感，长期处于电子烟烟雾的室内环境，会影响大脑的发育。
5、关于电子烟的建议
电子烟并不是一个替代香烟的“健康”选择。戒烟不能选择用电子烟代替。
电子烟对身体绝对有害！
目前电子烟市场混乱，不同厂商使用的材料、成分不同，导致加热后产生的烟雾所含成分也不同，让电子烟的危害更加难以预测和判断。
戒烟建议去医院“戒烟门诊”就诊。
对于下定决心要戒烟的人，建议去医院“戒烟门诊”就诊，在医生建议下可考虑选用尼古丁替代治疗、尼古丁受体拮抗药物等世界卫生组织推荐的、经临床验证有效的辅助方式进行戒烟。
为了您和家人的健康，请不要吸烟，也请拒绝电子烟。
不抽烟也没有接触过电子烟的人，尤其是青少年，千万不要有侥幸心理，千万不要去碰！为了自己和家人的健康，必须真正做到不吸任何烟，并且尽量不吸二手烟。
温 馨 提 示
长沙市中医医院（长沙市第八医院）为吸烟者开设戒烟门诊——门诊二楼呼吸内科（肺病科）诊室
戒烟咨询电话：0731-85259530
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素材来源：南方都市报
素材提供：工会
编辑、审核：宣传科
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