远离有害电子烟 争做阳光美少年!
自我保护，远离危险
电子烟起源于欧洲和美国，特别是进入中国后。市场上有100多个电子烟品牌，其使用和购买量稳步增长。电子香烟在青少年中广泛流行，引起社会关注。一项针对城市的小调查显示，超过90％的年轻人知道电子烟的存在，超过四分之一的青少年会使用，那么电子烟有什么危害？
SELF PROTECTION
电子烟的危害
电子烟的危害主要体现在电子烟油当中，目前电子烟油的主要成分为丙二醇、甘油、烟碱以及多种香精物质。丙二醇在医学临床上大多用于颗粒状药物的载体，在超过107℃的环境下会释放出有害物质，这些有害物质不仅可能会让人体出现恶心、胃痛等不适症状，还可能会引起呼吸道系统受损的情况。烟碱实际为尼古丁，尼古丁不仅会让人体产生依赖性，还会让人体产生恶心、厌食、血压升高、心跳加速等不良症状，增加患上高血压、心血管类疾病的风险。香精物质作为一种人工添加剂，过多摄入对于人体健康也会造成一定的伤害，所以整体上电子烟对于身体健康还是有所危害的。
此外，电子烟还是癌症，心血管疾病，糖尿病和中风等其他疾病的危险因素，可以增加体内肌醇胺的释放，导致心律失常，加速搏动，静脉扩张，血管舒张，并加速脑部血液循环，还可以引起心肌梗塞。
目前，医学界越来越关注大量尼古丁被人体摄入和中毒的问题。研究表明，电子香烟含有细胞毒性，可以破坏人类成纤维细胞和胚胎干细胞。虽然电子烟中的有害物质含量明显低于传统卷烟，但这些有害物质的浓度水平仍高于国际公认的健康值。
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电子烟比传统烟卷安全吗？
2022
随着电子烟变得越来越受欢迎，很多人认为电子烟比传统卷烟健康可靠和安全。但其实电子烟并不安全，首先是它的成分，它主要由液体和气溶胶组成。对于尼古丁的含量许多电子烟厂家伪造尼古丁的含量与实际标签不符，尼古丁含量都要高于实际标签，这导致形成一个不能戒烟的习惯性依赖，这也是难以戒烟的原因之一。
拒绝电子烟 共护祖国未来
倡议书
学校是健康场所，是学生健康成长的摇篮，“少年兴则国兴，少年强则国强”！中华民族的伟大复兴需要同学们拥有健康的体魄，茁长成长的祖国未来不应被传统烟草和电子烟所影响，现在向全校师生发出倡议，一起行动起来，坚决摒弃吸烟这种不文明行为！
一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。请勿在教室、功能室、卫生间、楼道、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活。
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，坚决不接受任何形式的敬烟。
三、积极参与禁烟宣传。如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，让更多的人远离香烟。
四、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，学生是文明精神的传播者，肩负着建设祖国的重托，承载着民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来，使校园不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹，努力营造一个清新美好的校园环境，维护校师生的身心健康，让我们的校园真正成为无烟校园！
图文：网络
排版：唐媛媛
审核：李丹丹
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