说电子烟可以帮助戒烟,是真的吗它和香烟相比哪个危害更大
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电子烟是什么，它和香烟相比哪个危害更大，
电子烟其实就是一种电子雾化器，它主要由电子雾化器和含有尼古丁液体的烟油组成。它的工作原理就是将含有尼古丁液体的烟油转化为雾气，让使用者产生一种类似吸烟的感觉。
虽说电子烟没有传统香烟中的有害物质多，但是其内所含的尼古丁成分可不少，所以电子烟并不是完全无害的。
那么电子烟和传统香烟谁的危害更大呢？
目前，世界上少数国家对电子烟的评估高于香烟，比如说英国。
2018年，美国癌症协会也宣称，电子烟给人体带来的危害要小于传统香烟，因此他们鼓励人们使用电子烟来代替传统香烟。
随后美国疾控中心却宣称，确实可以考虑用电子烟来戒烟，但是电子烟对人体带来的危害，目前还不清楚。
从英美两国的态度我们可以得知，他们确实在大力提倡人们使用电子烟，可是电子烟带来的后果他们现在也不清楚，并且电子烟也并非是完全无害的！
那么电子烟的危害到底有哪些有呢？
首先、电子烟的主要成分是尼古丁，这种物质对于胎儿的发育以及25岁以下的年轻人的身体健康是有危害的。
其次，电子烟产生的气雾中包含一些可能造成癌症的微小颗粒，以及一些有害的重金属成分。这些物质进入人体后会逐渐积累，对人体健康造成损害。
最后，电子烟由于含有尼古丁成分，还让人上瘾，所以说吸电子烟不会成瘾这个说法其实是站不住脚的。
那么这是否说明电子烟其实并不能帮助人戒烟呢？
2014年，JAMA上有一篇论文阐述过电子烟的戒烟成功率，该论文分析的结果是，电子烟戒烟的效果并不好。
2016年，另一份研究数据却表明，选择用电子烟戒烟的人，戒烟成功率比没有选择电子烟戒烟的人高了28?
近年来，英国吸烟率逐年下降，英国公共卫生部认为，这和电子烟有脱不开的关系。他们表示，其本国内290万的电子烟使用者，有半数以上的人都已经完全戒烟。
从上文我们可以知道，对于电子烟能否帮人戒烟目前还是呈两极分化的态度，并且像是香港地区，早在2018年就全面禁止了电子烟。值得注意的是，关于电子烟的问题其实不仅仅集中在其危害大小和戒烟成效上。
近些年来，一些电子烟生产商为了增加销量，把电子烟包装成了一种无害的，时尚的新型产品，诱导了很多青少年争相购买。据统计，我国购买电子烟的人群中，其中一半为15到24岁的青少年。
就如我们前文介绍的，电子烟对于这个年龄阶段的人有着不可挽回的伤害，因此我们需要大力整改混乱的电子烟市场，正确引导青少年拒吸电子烟、远离电子烟，让他们了解到电子烟带来的危害。
总之，电子烟能不能戒烟是个问题，其带来的危害也并不亚于传统香烟，想要戒烟还是要靠科学的办法。那么你会选择用电子烟来戒烟吗？使用过电子烟的朋友觉得它的戒烟效果如何呢？
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