电子烟是你眼睛里的棒棒糖吗
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当你看到一个印象中如冰山雪莲一般纯洁的孩子在吞云吐雾的时候，我宁愿相信他是在吃棒棒糖。
电子烟不是烟！
电子烟没有危害！
电子烟是戒烟很好的替代品！
当你相信了这些鬼话的时候，我相信你再次中毒的过程又增加了洗脑这样的一个层次。
近年来开始售卖的电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。他是一种由电池驱动，加热油舱中烟油使之雾化，将尼古丁等化学成分变成蒸汽被客户吸食的一种烟草产品。
如此说来，电子烟中的最主要成分还是尼古丁，尼古丁本身就是引发吸烟者对烟草高度依赖，导致成瘾性的主要内容和原因。
在2018年中国疾病预防控制中心统计数据中显示，我国15岁及以上人群中，48.5%的人听说过电子烟，5%的人曾经使用过电子烟，正在使用电子烟的比例是0.9%。
更加可怕的是，目前在使用电子烟的人口中主要以年轻人为主，15-24岁年龄组的使用率最高，大概是1.5%左右。
15岁及以上人群使用电子烟的人数大约在1000万。
这些涉世不深的年轻人中竟然有人认为吸食电子烟是一种时尚，或者想作为戒烟的手段。
世界卫生组织曾明确表示：目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟，不建议将电子尼古丁传送系统作为戒烟辅助工具。
我国目前也正逐步禁止使用、生产和销售各种点子烟草品种。
电子烟的烟油中含有尼古丁、有机溶剂等化学性物质，经加热后形成的电子烟烟雾中含有多环芳香烃等多种有害物质，这些物质可以损伤全身多种组织、器官，影响脏器的功能，甚至具有引发致癌的作用。
电子烟中的尼古丁具有成瘾性已经是被明确的结论，释放的气溶胶中含有乙二醇、醛类等传统烟草中不存在的新型的致癌物质。
商家为了讨喜各种不同客人的喜好，会在有机溶剂中增加不同口味的添加剂，这些物质在加热的过程中也会产生有害物质。
如此说来，点子烟的危害一点也不亚于实际烟草的危害。
电子烟的吸入雾气中含有有毒物质，是增加患癌症、心血管病或肺部疾病的主要因素和主要风险所在。
此外，由于目前缺乏统一的监管措施，市场上的电子烟产品尼古丁含量标志不统一，实验室检出含量存在一定差距，这些实际的危害标识不清，再加上无良商家把电子烟粉饰成为“健康烟”“戒烟工具”等蛊惑，就可能会造成使用者降低心理防线，摄入过量的尼古丁，导致严重健康风险。
而在这其中，青少年和孕妇的危害性则是最大的，电子烟二手烟也增加了周围人有毒物质暴露。
记住WHO那句宣传语：“Never late for quitting smoking（戒烟永远不晚）”
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本文作者：高文斌（深圳市罗湖区人民医院 肿瘤内科 主任医师）
陈盛阳（深圳市罗湖区人民医院 药学部 临床药师）
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