专家讲堂 | 电子烟的危害,比你想得更可怕
2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年的宣传主题是“烟草威胁环境”。
大家都知道吸烟有害健康，但戒烟又非常困难，所以，现在市场上有关戒烟的产品十分迎合大众需求，其中的电子烟号称无毒无害，吸着吸着就把烟戒了，表面看起来简直是烟民的福利，但事实怎么样呢？
2022年3月11日，国家烟草专卖局发布《电子烟管理办法》，自2022年5月1日起施行。其中提出，禁止向未成年人出售电子烟产品，同时禁止销售除烟草口味外的调味电子烟。
2022年4月8日，国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会批准发布GB41700-2022《电子烟》强制性国家标准，并于今年10月1日起实施。
为什么要控制电子烟？电子烟模仿与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉，虽然不含焦油，但仍有其他多种致癌物质，世界卫生组织（WHO）专门对电子烟进行了研究，结果表明，电子烟有害公共健康，更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。
电子烟也是烟，只要吸入，就会对身体产生伤害。
造成“爆米花肺”
电子烟可能会导致一种严重致命且不可逆的肺病——细支气管闭塞性肺炎。它是由电子烟气流中的香味化学成分双乙酰引起的，双乙酰又是爆米花香味的主要成分，因此这种特殊的肺炎又被称作“爆米花肺”。
增加癌症风险
电子烟的烟液通常是由丙二醇和植物甘油按照不同比例混合而成，当这两种物质受热时，可能会产生甲醛、丙烯醛、乙醛等有毒醛类。这些物质不仅对呼吸系统有强烈的刺激作用，同时甲醛、乙醛也分别被国际癌症研究所列为1类、2B类致癌物。
因此，长期抽电子烟，同样会增加肺癌等癌症的患病风险。最早的烟草由于吸入较浅，更多的会导致肺鳞癌、小细胞肺癌；而电子烟刺激性相对较小，容易吸入得更深，更多地会导致周围型肺癌。
增加心脑血管疾病风险
电子烟含有尼古丁，以某款口味电子烟为例，2毫升雾化弹容量中，尼古丁浓度为3%，雾化蒸汽所含尼古丁为51毫克。市场上除少量烟弹标注为0尼古丁外，通常大部分烟弹包含3%至5%的尼古丁含量。
另外，电子烟中的尼古丁还可能导致青少年的大脑发育缓慢，出现注意力不集中、记忆力下降等，甚至可能引发学习障碍、焦虑等问题。
同时，电子烟同样威胁环境，用塑料、金属、电池和浓缩尼古丁溶液材料生产的电子烟比主要用烟叶等植物材料生产的卷烟，整个过程中对环境影响更大。目前多数电子烟产品不能再循环或再利用。
为了我们的身体健康和共同赖以生活的地球家园，我们要放下手中的烟和电子烟，摆脱烟草、电子烟的危害。
毕宏观 河北省第八人民医院（河北省老年病医院）舒缓治疗科/普内科主任、主任医师。河北名医学会常务理事、河北省针灸学会常务理事、河北省中医药学会控烟与健康专业委员会主任委员、河北省老年医学会安宁疗护专业委员会副主任委员、河北省中医药学会肿瘤分会常务委员、中国抗癌协会肿瘤传统医学委员会河北分会常务委员、河北省生命关怀协会理事。
河北省第八人民医院（河北省老年病医院）舒缓治疗科/普内科是全省公立医院中首家成立的安宁疗护专业科室，与此同时，医院发起成立河北省安宁疗护专业委员会，积极探索安宁疗护临床实践与理论研究，为患者及家庭提供全方位的身体、心理、社会和精神支持与帮助。由医生、护理人员、营养师、康复理疗师、心理科医师、志愿者等组成的多学科专业团队，为患者设计私人定制全程管理诊疗计划，提供全方位生命关怀服务。
中西医结合规范治疗肿瘤及各种疾病。抗癌治疗与舒缓治疗相结合，中西医结合治疗缓解癌症和抗癌治疗导致的不良反应，保障治疗期间的生活质量。专业照护为患者提供护理、起居照护，照顾患者需求，缓解疼痛和控制各种症状，维持患者身体舒适。多学科携手，康复医师全程参与，协助控制疼痛、尿潴留、吞咽困难等症状，提高患者功能水平；心理医师关注评估患者精神心理问题，处理相关精神症状；营养师根据患者身体状况和疾病情况，合理安排膳食，提高患者生活质量。
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