别再被骗了,电子烟并非戒烟神器而且危害健康!
电子烟问题一直备受关注。那么，什么是电子烟，电子烟对健康到底有什么危害？
什么是电子烟？
电子烟主要是由烟具和烟液组成。电子烟的烟具实际上就是一个电子加热装置，就像“烟斗”，这个“烟斗”有加热的功能，可以将烟液转化为供使用的人吸入的气溶胶，而且可以控制温度，它形状也是多种多样的。而电子烟的烟液就像抽烟斗时的“烟丝”，烟液的主要成分是尼古丁盐。另外在烟液里面还有一些调味剂，即添加剂，还有溶解添加剂的溶剂，比如丙二醇或者甘油。
电子烟有哪些危害？
电子烟的危害可以从四个方面来说：
01
电子烟当中主要的成分是尼古丁，尼古丁也称烟碱。尼古丁本身是一个成瘾性的物质，在我国被列入《剧毒化学品目录》，过量摄入尼古丁可能危及生命。而且尼古丁成瘾也是一种疾病，年轻人使用含有尼古丁的电子烟可能会成瘾，最后很可能成为吸卷烟的吸烟者，还会产生一些不良的后果，比如学习障碍，焦虑等等。另外，尼古丁会对大脑还在发育过程中的青少年或者婴幼儿造成损害。
02
电子烟释放的气溶胶中含有乙二醇、醛类、挥发性的有机化合物等，另外，还有多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等，这些物质中许多成分是已知的致癌物质。
03
电子烟可以引起一些疾病，如癫痫、哮喘、过敏，长期使用会增加患慢性阻塞性肺病、肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。
04
电子烟的厂商为了增加电子烟的吸引力，使更多人吸电子烟，就在烟液里加入很多添加剂，将电子烟做成不同风味，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，吸引年轻人去使用。但是，这些添加剂在加热以后会产生有害物质，存在健康风险。
吸电子烟会上瘾吗？
尼古丁具有高度成瘾性，据研究发现，尼古丁的成瘾性高过大麻、冰毒等物质，仅次于可卡因和海洛因，一旦成瘾很难戒掉。而尼古丁是电子烟一个主要成分，所以吸电子烟是可以成瘾的。
电子烟真的能有效帮助戒烟吗？
世界卫生组织不建议将电子烟作为辅助戒烟工具，我国临床戒烟指南没有把电子烟作为辅助的戒烟工具来推介，临床医生也不会建议吸烟者使用电子烟来戒烟。建议有戒烟意愿的吸烟者拨打戒烟热线，或者前往戒烟门诊咨询专业的戒烟医生，接受系统的戒烟治疗，使用那些已经被证明有效的戒烟方法。
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